عاود الفريق الكروي الأول بنادي صحار مساء الامس (الأحد) تحضيراته على ملعب نادي صحار، بقيادة المدير الفني للفريق محمد خصيب ، الذي منح اللاعبين راحة لمدة بعد نهاية مباريات الجولة ال 13 من منافسات دوري عمانتل. واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ، عقب ذلك طبق اللاعبون عدة تدريبات فنية في منتصف الملعب، ركز من خلالها المدرب على تطوير بعض المهارات، ثم ألحقها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق تدريبات التمرير السريع من لمسة واحدة، وفتح الملعب عن طريق الأطراف، والتحرك في الفراغات، والصغط على حامل الكرة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

 

 

صورة من حساب نادي صحار

اترك تعليقاً