مران استرجاعي وتدريبات فنية للاعبي صحار

استأنف فريق صحار تدريباته اليوم الاحد على ملعب النادي الجديد بعد مباراته مساء اليوم السبت امام فنجاء حيث خضع اللاعبون الذين شاركوا في المباراة لتدريبات استرجاعية، بينما أدى اللاعبون الذين لم يشاركوا في المباراة لحصة تدريبة تحت اشراف المدرب محمد خصيب.

فيما أخضع المدرب المجموعة الثانية (غير المشاركين) لتدريبات احماء وتسخين ولياقية، ثم ألحقها بتدريبات فنية في وسط الملعب، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى